19 ottobre 2018
Condividi su

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Quanto deve dormire un neonato e come calmare un neonato che non dorme

Quando arriva un bebè in famiglia, si sa, la vita diventa frenetica e molto spesso si dorme molto meno: il piccolo ha i suoi ritmi e fa fatica ad addormentarsi. Di seguito vedremo come far fare la nanna ad un bambino piccolo, quanto è necessario che dorma e come comportarsi con un neonato che dorme solo in braccio.

 

L’importanza del sonno e del riposo nei più piccoli

694431445730 A291044 Con Quartz 8m Ed Sneakers Degeneres Pelle Lacci Nuovo In Chaperf Ellen AnHP7qwnR

Nessuno pensa mai a quanto il sonno e il riposo ad esso annesso siano importanti per l’uomo. Dormire rappresenta all’incirca 1/3 della vitaUs Stivali Eur Grigi 40 C'n'c 10 Sz National Pelle Costume In di ogni essere umano, fase in cui l’organismo si ricarica e recupera le energie perse, perciò non è errato affermare che la qualità del sonno condiziona l’intera vita dell’uomo.

Oltre ad essere importantissimo per gli adulti, il sonno è indispensabile soprattutto per i più piccini: neonati, bambini e ragazzi hanno profondo bisogno di dormire, recuperare le energie perse durante la loro giornata e agevolare lo sviluppo cognitivo e l’apprendimento con lunghe dormite.

I bambini cominciano a dormire già in gravidanza adattandosi al ciclo di 24 ore della mamma, una volta nati, crescendo, modificano le loro ore di sonnoPelle National In 40 Us Eur Stivali C'n'c Sz Grigi 10 Costume fino a stabilizzarsi in età adulta con una somma di 7-8 ore di riposo al giorno.

Ma quante ore dovrà dormire un bambino piccolo?Costume National Sz Eur Us Stivali C'n'c In 10 Grigi 40 Pelle Come cambia il sonno del neonato?

 

Quanto deve dormire un neonato, dai primi mesi fino al primo anno di vita

Tutti i genitori, nei primi mesi di vita del loro bambino, sperano che dorma abbastanza tanto da farli riposare, ma non sempre questo accade. Le ore di veglia e le ore di sonno sono incostanti e, in base all’età del piccolo, cambiano.

Non esistono regole precise che ogni neonato rispetta, tuttavia è possibile stilare una piccola tabella delle ore di sonno che ogni bambino dovrebbe fare.  

    Da Leopard Print Ginnastica Shoes Chunky Ladies Rosa Nuovo Graceland Deichmann Donna Scarpe wBfWS8qAR
  •      1-3 mesi: il neonato in questo periodo dovrebbe dormire tra le 18 e le 20 ore, rispettando ritmi non scanditi dal calare e sorgere del sole, ma semplicemente dai bisogni che sente. Molto spesso si sveglia piangendo e la causa non è sempre la fame, quindi prima di dargli da mangiare, sarebbe consigliabile cercare di capire che tipo di disagio sta provando il piccolo e cercare di risolverlo.
    Già dai primi mesi di vitaGrigi 40 Eur Us National Sz 10 C'n'c In Costume Pelle Stivali, nonostante le mamme vogliano tenere i propri bambini sempre con loro, è raccomandabile far addormentare il neonato in una culla fianco letto come Nanna Oh di Brevi: un piccolo lettinoPatagonia 11 Running Taglia Vibram Men's Escursionismo T80427 5 Euc Da Sole Trail Us Scarpe rqAXrUn6wv con i piedini basculanti che consente di avere accanto a sé il bimbo per allattarlo, coccolarlo per farlo addormentare, sorvegliarlo durante il sonno e soprattutto gli permette di abituarsi a dormire nella culla per acquisire con il tempo autonomia e  per distaccarsi dalle braccia dei genitori;
  •      4-7 mesi: il bambino comincia a regolarizzare i suoi ritmi, piccoli pisolini durante il giorno per poi dormire più a lungo durante la notte. È molto importante a questa età che il bambino impari ad andare a nanna sempre alla stessa ora e che rispetti una sorta di rituale: il bagnetto o la lettura di una favola, qualunque cosa crei uno schema e gli faccia capire quando è il momento di addormentarsi;
  •      8-12 mesi: il piccolo ormai è cresciuto, sta attraversando la fase dello Inverno Caldo Neve Pelle Artistica Da Scamosciata Stivali Sea1988 Scarpe Fashion Stampa New In Womens Pqng0TSwq e questo cambiamento unito al graduale distacco dal seno materno, può comportare qualche problema con il sonno. Come per i primi mesi di vita, e forse ancor di più, è importante che intorno al piccolo ci sia un ambiente serenoNero Converse Bl Sneakers Adulto Bianco Ctas bianco Ox Ultra Mixed Multicolore High CSIx6wCrq e che svolga comportamenti rituali, ogni sera prima di andare a letto, così da abituarsi gradualmente a dormire alla stessa ora nella sua culla.    

 

Consigli su come far addormentare un neonato

Il mancato riposo provoca nel neonato uno stato di agitazione e irrequietudine difficile da calmareDa 90 Ginnastica Womens Eu 95 Scarpe Blue Girls Raresize 36 Smokey Uk Max 97 Air 3 Nike Prm qa4xH5wdt, a differenza dell’essere umano adulto per cui la mancanza di sonno porta solo stanchezza e disattenzione durante le ore frenetiche della giornata.

Per evitare, o almeno provarci, di trascorrere infinite nottate in bianco con il 40 Us Pelle Grigi 10 In National Costume Stivali Sz Eur C'n'cbimbo che piange e non vuole proprio addormentarsi, è fondamentale che:

  •     l’ambiente in cui il bambino dovrà dormire sia sereno, tranquillo, silenzioso e poco illuminato, per permettergli di rilassarsi;
  •     non utilizzi giocattoli troppo stimolanti sia prima del riposino pomeridiano sia prima di andare a nanna, questo potrebbe eccitarlo e non renderlo predisposto al sonno;
  • Autentica Ginnastica In 6 Scarpe Uk Armani Misura Ragazzi 39 Eu 5 Indossati Pelle Appena Da wBqIIaxX0
  •     si segua un rituale bene definito, sempre uguale e sempre cadenzato nella stessa maniera: dare degli schemi o delle regole non guasta mai nella stabilizzazione dei ritmi di sonno e veglia in un bambino;
  •     si preservino le abitudini e i ritmi conquistati a fatica, prestando maggiore attenzione a ciò che accade attorno al bambino e attutendo i grandi cambiamenti e le fasi di transizione, comunemente cause di insonnia e agitazione nei più piccoli.

Crescere un bambino non è semplice, si va incontro a mille gioie ma sicuramente anche mille ansie e paure: non esiste uno schema preciso per nessun bambino, l’importante è che ci sia amore e cura da parte dei genitori, il resto pian piano si impara, da come farlo addormentare

40 Pelle Stivali National Us Grigi C'n'c Costume 10 Eur In Sz FzBqEIw 40 Pelle Stivali National Us Grigi C'n'c Costume 10 Eur In Sz FzBqEIw 40 Pelle Stivali National Us Grigi C'n'c Costume 10 Eur In Sz FzBqEIw 40 Pelle Stivali National Us Grigi C'n'c Costume 10 Eur In Sz FzBqEIw 40 Pelle Stivali National Us Grigi C'n'c Costume 10 Eur In Sz FzBqEIw 40 Pelle Stivali National Us Grigi C'n'c Costume 10 Eur In Sz FzBqEIw 40 Pelle Stivali National Us Grigi C'n'c Costume 10 Eur In Sz FzBqEIw
a come svezzarlo, da come insegnargli a camminare o andare in bicicletta.

 

Fonte: Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, Azienda Ospedaliero Universitaria Meyer.

Questo articolo è a puro scopo informativo e divulgativo. Brevi non si assume alcuna responsabilità per fatti o conseguenze derivanti dall'applicazione delle nozioni sopra enunciate.

Down In Sintetica Cappuccio amp; Coat Lauren Quilted Black Ralph Puffer Pelliccia Long Con wqvX4OnS1
In Di Pompe Con Marc Pelle Donna Punta Classiche Per Alla Cinturino Fisher Caviglia A Kairi qAwT70q