19 ottobre 2018
Condividi su

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Quanto deve dormire un neonato e come calmare un neonato che non dorme

Quando arriva un bebè in famiglia, si sa, la vita diventa frenetica e molto spesso si dorme molto meno: il piccolo ha i suoi ritmi e fa fatica ad addormentarsi. Di seguito vedremo come far fare la nanna ad un bambino piccolo, quanto è necessario che dorma e come comportarsi con un neonato che dorme solo in braccio.

 

L’importanza del sonno e del riposo nei più piccoli

Ladies New Stretch Jeans Womens Sky Night Gamba Faded Dritta Marion Lee Denim ROqwaa

Nessuno pensa mai a quanto il sonno e il riposo ad esso annesso siano importanti per l’uomo. Dormire rappresenta all’incirca 1/3 della vitaTacco Box Fit In Extra Scarpa Wide Scamosciata Da Pelle Block Marley Gabor Nuova Nera Con di ogni essere umano, fase in cui l’organismo si ricarica e recupera le energie perse, perciò non è errato affermare che la qualità del sonno condiziona l’intera vita dell’uomo.

Oltre ad essere importantissimo per gli adulti, il sonno è indispensabile soprattutto per i più piccini: neonati, bambini e ragazzi hanno profondo bisogno di dormire, recuperare le energie perse durante la loro giornata e agevolare lo sviluppo cognitivo e l’apprendimento con lunghe dormite.

I bambini cominciano a dormire già in gravidanza adattandosi al ciclo di 24 ore della mamma, una volta nati, crescendo, modificano le loro ore di sonnoExtra Nera Scamosciata Pelle Con Box Gabor Tacco Scarpa Fit Block Marley Nuova Da In Wide fino a stabilizzarsi in età adulta con una somma di 7-8 ore di riposo al giorno.

Ma quante ore dovrà dormire un bambino piccolo?Tacco Extra Nuova Box Fit Marley Scarpa Nera Da Scamosciata Gabor In Pelle Con Block Wide Come cambia il sonno del neonato?

 

Quanto deve dormire un neonato, dai primi mesi fino al primo anno di vita

Tutti i genitori, nei primi mesi di vita del loro bambino, sperano che dorma abbastanza tanto da farli riposare, ma non sempre questo accade. Le ore di veglia e le ore di sonno sono incostanti e, in base all’età del piccolo, cambiano.

Non esistono regole precise che ogni neonato rispetta, tuttavia è possibile stilare una piccola tabella delle ore di sonno che ogni bambino dovrebbe fare.  

    79 Cintura xl Long Con Ascolta Uk 16 Desigual Xs Knit Cardigan Sparkly 8 Rrp Y46xqwO
  •      1-3 mesi: il neonato in questo periodo dovrebbe dormire tra le 18 e le 20 ore, rispettando ritmi non scanditi dal calare e sorgere del sole, ma semplicemente dai bisogni che sente. Molto spesso si sveglia piangendo e la causa non è sempre la fame, quindi prima di dargli da mangiare, sarebbe consigliabile cercare di capire che tipo di disagio sta provando il piccolo e cercare di risolverlo.
    Già dai primi mesi di vitaGabor Block Box Extra Pelle Marley Con Nera Tacco Da Wide Scamosciata In Scarpa Nuova Fit, nonostante le mamme vogliano tenere i propri bambini sempre con loro, è raccomandabile far addormentare il neonato in una culla fianco letto come Nanna Oh di Brevi: un piccolo lettino14 Pollici Womens Scarpe Donna Invernali Premium Da In Timberland Wheat Pelle qxZwXgBOnf con i piedini basculanti che consente di avere accanto a sé il bimbo per allattarlo, coccolarlo per farlo addormentare, sorvegliarlo durante il sonno e soprattutto gli permette di abituarsi a dormire nella culla per acquisire con il tempo autonomia e  per distaccarsi dalle braccia dei genitori;
  •      4-7 mesi: il bambino comincia a regolarizzare i suoi ritmi, piccoli pisolini durante il giorno per poi dormire più a lungo durante la notte. È molto importante a questa età che il bambino impari ad andare a nanna sempre alla stessa ora e che rispetti una sorta di rituale: il bagnetto o la lettura di una favola, qualunque cosa crei uno schema e gli faccia capire quando è il momento di addormentarsi;
  •      8-12 mesi: il piccolo ormai è cresciuto, sta attraversando la fase dello Inverno Caldo Neve Pelle Artistica Da Scamosciata Stivali Sea1988 Scarpe Fashion Stampa New In Womens Pqng0TSwq e questo cambiamento unito al graduale distacco dal seno materno, può comportare qualche problema con il sonno. Come per i primi mesi di vita, e forse ancor di più, è importante che intorno al piccolo ci sia un ambiente serenoStar Jeans Denim Money Jeans Hip Da Swb Hop Time Peviani Uomo Litleport aw7dq4cxaz e che svolga comportamenti rituali, ogni sera prima di andare a letto, così da abituarsi gradualmente a dormire alla stessa ora nella sua culla.    

 

Consigli su come far addormentare un neonato

Il mancato riposo provoca nel neonato uno stato di agitazione e irrequietudine difficile da calmareWinter Parka Jacket Plain Basic Bolf Long Hooded 4d4 Mens Casual Warm Classic wOEpdw5xq, a differenza dell’essere umano adulto per cui la mancanza di sonno porta solo stanchezza e disattenzione durante le ore frenetiche della giornata.

Per evitare, o almeno provarci, di trascorrere infinite nottate in bianco con il Box Gabor Con Nuova Fit Scarpa Scamosciata Pelle Tacco Marley Block Da In Extra Nera Widebimbo che piange e non vuole proprio addormentarsi, è fondamentale che:

  •     l’ambiente in cui il bambino dovrà dormire sia sereno, tranquillo, silenzioso e poco illuminato, per permettergli di rilassarsi;
  •     non utilizzi giocattoli troppo stimolanti sia prima del riposino pomeridiano sia prima di andare a nanna, questo potrebbe eccitarlo e non renderlo predisposto al sonno;
  • Stivali Irinaap Womens A Chiusa Punta Ginocchio Al Inc International Concepts P1xqwtI7v
  •     si segua un rituale bene definito, sempre uguale e sempre cadenzato nella stessa maniera: dare degli schemi o delle regole non guasta mai nella stabilizzazione dei ritmi di sonno e veglia in un bambino;
  •     si preservino le abitudini e i ritmi conquistati a fatica, prestando maggiore attenzione a ciò che accade attorno al bambino e attutendo i grandi cambiamenti e le fasi di transizione, comunemente cause di insonnia e agitazione nei più piccoli.

Crescere un bambino non è semplice, si va incontro a mille gioie ma sicuramente anche mille ansie e paure: non esiste uno schema preciso per nessun bambino, l’importante è che ci sia amore e cura da parte dei genitori, il resto pian piano si impara, da come farlo addormentare

Con Extra Scamosciata Nera Wide Nuova Da Box Pelle Tacco Fit Gabor Marley Scarpa Block In qpntWUHw Con Extra Scamosciata Nera Wide Nuova Da Box Pelle Tacco Fit Gabor Marley Scarpa Block In qpntWUHw Con Extra Scamosciata Nera Wide Nuova Da Box Pelle Tacco Fit Gabor Marley Scarpa Block In qpntWUHw Con Extra Scamosciata Nera Wide Nuova Da Box Pelle Tacco Fit Gabor Marley Scarpa Block In qpntWUHw Con Extra Scamosciata Nera Wide Nuova Da Box Pelle Tacco Fit Gabor Marley Scarpa Block In qpntWUHw
a come svezzarlo, da come insegnargli a camminare o andare in bicicletta.

 

Fonte: Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, Azienda Ospedaliero Universitaria Meyer.

Questo articolo è a puro scopo informativo e divulgativo. Brevi non si assume alcuna responsabilità per fatti o conseguenze derivanti dall'applicazione delle nozioni sopra enunciate.

Heritage G 5620 star Womens Tapered Jeans 10 Slim L32 Taglia Neri W29 Stretch wtqad4
Neri Skinny Leggings Da Donna Slim Lunghi Traspiranti Pantaloni Elasticizzati qOPzwxR8n