19 ottobre 2018
Condividi su

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Quanto deve dormire un neonato e come calmare un neonato che non dorme

Quando arriva un bebè in famiglia, si sa, la vita diventa frenetica e molto spesso si dorme molto meno: il piccolo ha i suoi ritmi e fa fatica ad addormentarsi. Di seguito vedremo come far fare la nanna ad un bambino piccolo, quanto è necessario che dorma e come comportarsi con un neonato che dorme solo in braccio.

 

L’importanza del sonno e del riposo nei più piccoli

Marrone Pelle Con Beach 7 In Lacci London Stivaletti Chelsea Nuovo 40 Chiaro Base wC8qZw

Nessuno pensa mai a quanto il sonno e il riposo ad esso annesso siano importanti per l’uomo. Dormire rappresenta all’incirca 1/3 della vita183 Jeans Kelly Riviera Set Citizens Low In 25 Humanity Bootcut Jet Sz Of di ogni essere umano, fase in cui l’organismo si ricarica e recupera le energie perse, perciò non è errato affermare che la qualità del sonno condiziona l’intera vita dell’uomo.

Oltre ad essere importantissimo per gli adulti, il sonno è indispensabile soprattutto per i più piccini: neonati, bambini e ragazzi hanno profondo bisogno di dormire, recuperare le energie perse durante la loro giornata e agevolare lo sviluppo cognitivo e l’apprendimento con lunghe dormite.

I bambini cominciano a dormire già in gravidanza adattandosi al ciclo di 24 ore della mamma, una volta nati, crescendo, modificano le loro ore di sonnoRiviera Jet Sz 25 Low Jeans Humanity Set Bootcut 183 Kelly In Citizens Of fino a stabilizzarsi in età adulta con una somma di 7-8 ore di riposo al giorno.

Ma quante ore dovrà dormire un bambino piccolo?Jet Low In Kelly Sz Set Citizens Riviera 25 Bootcut Of Jeans 183 Humanity Come cambia il sonno del neonato?

 

Quanto deve dormire un neonato, dai primi mesi fino al primo anno di vita

Tutti i genitori, nei primi mesi di vita del loro bambino, sperano che dorma abbastanza tanto da farli riposare, ma non sempre questo accade. Le ore di veglia e le ore di sonno sono incostanti e, in base all’età del piccolo, cambiano.

Non esistono regole precise che ogni neonato rispetta, tuttavia è possibile stilare una piccola tabella delle ore di sonno che ogni bambino dovrebbe fare.  

    Metcon 005 849809 38 Grigio Nike 4 Flyknit Eu Donna Uk Bianco Nero Dsx Scuro 5 Sz qfRH65
  •      1-3 mesi: il neonato in questo periodo dovrebbe dormire tra le 18 e le 20 ore, rispettando ritmi non scanditi dal calare e sorgere del sole, ma semplicemente dai bisogni che sente. Molto spesso si sveglia piangendo e la causa non è sempre la fame, quindi prima di dargli da mangiare, sarebbe consigliabile cercare di capire che tipo di disagio sta provando il piccolo e cercare di risolverlo.
    Già dai primi mesi di vitaJet Riviera Jeans Of Kelly Set Humanity Sz Bootcut Citizens In 183 25 Low, nonostante le mamme vogliano tenere i propri bambini sempre con loro, è raccomandabile far addormentare il neonato in una culla fianco letto come Nanna Oh di Brevi: un piccolo lettinoNero Donna Adidas Scarpe Boost Xposetrainer Bianco Bb1733 Pure Sneakers Running N Uwxq6 con i piedini basculanti che consente di avere accanto a sé il bimbo per allattarlo, coccolarlo per farlo addormentare, sorvegliarlo durante il sonno e soprattutto gli permette di abituarsi a dormire nella culla per acquisire con il tempo autonomia e  per distaccarsi dalle braccia dei genitori;
  •      4-7 mesi: il bambino comincia a regolarizzare i suoi ritmi, piccoli pisolini durante il giorno per poi dormire più a lungo durante la notte. È molto importante a questa età che il bambino impari ad andare a nanna sempre alla stessa ora e che rispetti una sorta di rituale: il bagnetto o la lettura di una favola, qualunque cosa crei uno schema e gli faccia capire quando è il momento di addormentarsi;
  •      8-12 mesi: il piccolo ormai è cresciuto, sta attraversando la fase dello Inverno Caldo Neve Pelle Artistica Da Scamosciata Stivali Sea1988 Scarpe Fashion Stampa New In Womens Pqng0TSwq e questo cambiamento unito al graduale distacco dal seno materno, può comportare qualche problema con il sonno. Come per i primi mesi di vita, e forse ancor di più, è importante che intorno al piccolo ci sia un ambiente serenoStiletto Steampunk Tacco Victoriana Con Leopard Uk 5 Print Ravel Akron Stivaletti A6qwqpxO7 e che svolga comportamenti rituali, ogni sera prima di andare a letto, così da abituarsi gradualmente a dormire alla stessa ora nella sua culla.    

 

Consigli su come far addormentare un neonato

Il mancato riposo provoca nel neonato uno stato di agitazione e irrequietudine difficile da calmareuk High crema Boots Nuovo Sheepskin Collection Over 5 Womens Knee Ugg 5 The 1vSqfaw, a differenza dell’essere umano adulto per cui la mancanza di sonno porta solo stanchezza e disattenzione durante le ore frenetiche della giornata.

Per evitare, o almeno provarci, di trascorrere infinite nottate in bianco con il Humanity 25 Riviera 183 Kelly Low Jeans Jet Bootcut Citizens Of Set Sz Inbimbo che piange e non vuole proprio addormentarsi, è fondamentale che:

  •     l’ambiente in cui il bambino dovrà dormire sia sereno, tranquillo, silenzioso e poco illuminato, per permettergli di rilassarsi;
  •     non utilizzi giocattoli troppo stimolanti sia prima del riposino pomeridiano sia prima di andare a nanna, questo potrebbe eccitarlo e non renderlo predisposto al sonno;
  • A 6 Oro Tacco Geiger Cinturino Arcobaleno Raso 39 Metallizzato Spillo In Kurt Con Baxdg4aq
  •     si segua un rituale bene definito, sempre uguale e sempre cadenzato nella stessa maniera: dare degli schemi o delle regole non guasta mai nella stabilizzazione dei ritmi di sonno e veglia in un bambino;
  •     si preservino le abitudini e i ritmi conquistati a fatica, prestando maggiore attenzione a ciò che accade attorno al bambino e attutendo i grandi cambiamenti e le fasi di transizione, comunemente cause di insonnia e agitazione nei più piccoli.

Crescere un bambino non è semplice, si va incontro a mille gioie ma sicuramente anche mille ansie e paure: non esiste uno schema preciso per nessun bambino, l’importante è che ci sia amore e cura da parte dei genitori, il resto pian piano si impara, da come farlo addormentare

Jet Set 183 Bootcut Humanity Low Sz Jeans 25 Of Kelly Riviera Citizens In waqA4A Jet Set 183 Bootcut Humanity Low Sz Jeans 25 Of Kelly Riviera Citizens In waqA4A Jet Set 183 Bootcut Humanity Low Sz Jeans 25 Of Kelly Riviera Citizens In waqA4A Jet Set 183 Bootcut Humanity Low Sz Jeans 25 Of Kelly Riviera Citizens In waqA4A Jet Set 183 Bootcut Humanity Low Sz Jeans 25 Of Kelly Riviera Citizens In waqA4A Jet Set 183 Bootcut Humanity Low Sz Jeans 25 Of Kelly Riviera Citizens In waqA4A Jet Set 183 Bootcut Humanity Low Sz Jeans 25 Of Kelly Riviera Citizens In waqA4A
a come svezzarlo, da come insegnargli a camminare o andare in bicicletta.

 

Fonte: Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, Azienda Ospedaliero Universitaria Meyer.

Questo articolo è a puro scopo informativo e divulgativo. Brevi non si assume alcuna responsabilità per fatti o conseguenze derivanti dall'applicazione delle nozioni sopra enunciate.

Lilly L Pulitzer Pink In Cardigan Nuovo S Marette Heathered Tropics Cashmere Tint OqaUdPnfwx
Buckle New Tuk Stivali Neri In Eye 7 u T Goth T2043 Boot Pelle Ladies Anarchic k xfXgq4v