19 ottobre 2018
Condividi su

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Come far fare la nanna ad un bambino piccolo?

Quanto deve dormire un neonato e come calmare un neonato che non dorme

Quando arriva un bebè in famiglia, si sa, la vita diventa frenetica e molto spesso si dorme molto meno: il piccolo ha i suoi ritmi e fa fatica ad addormentarsi. Di seguito vedremo come far fare la nanna ad un bambino piccolo, quanto è necessario che dorma e come comportarsi con un neonato che dorme solo in braccio.

 

L’importanza del sonno e del riposo nei più piccoli

Shoe Seam Leather Black Mens Clarks Slip Glement On Formal qwa0O5

Nessuno pensa mai a quanto il sonno e il riposo ad esso annesso siano importanti per l’uomo. Dormire rappresenta all’incirca 1/3 della vitaMens Textile Nike amp; Max Trainers Black Mesh Janoski Sb Stefan di ogni essere umano, fase in cui l’organismo si ricarica e recupera le energie perse, perciò non è errato affermare che la qualità del sonno condiziona l’intera vita dell’uomo.

Oltre ad essere importantissimo per gli adulti, il sonno è indispensabile soprattutto per i più piccini: neonati, bambini e ragazzi hanno profondo bisogno di dormire, recuperare le energie perse durante la loro giornata e agevolare lo sviluppo cognitivo e l’apprendimento con lunghe dormite.

I bambini cominciano a dormire già in gravidanza adattandosi al ciclo di 24 ore della mamma, una volta nati, crescendo, modificano le loro ore di sonnoTrainers Black Nike Mesh Textile Stefan Sb Janoski Max Mens amp; fino a stabilizzarsi in età adulta con una somma di 7-8 ore di riposo al giorno.

Ma quante ore dovrà dormire un bambino piccolo?Textile Stefan Mens Trainers Max Sb amp; Nike Mesh Janoski Black Come cambia il sonno del neonato?

 

Quanto deve dormire un neonato, dai primi mesi fino al primo anno di vita

Tutti i genitori, nei primi mesi di vita del loro bambino, sperano che dorma abbastanza tanto da farli riposare, ma non sempre questo accade. Le ore di veglia e le ore di sonno sono incostanti e, in base all’età del piccolo, cambiano.

Non esistono regole precise che ogni neonato rispetta, tuttavia è possibile stilare una piccola tabella delle ore di sonno che ogni bambino dovrebbe fare.  

    Bugsy Formal Leather Base Mens Mto London Shoes Black Waxy E7HXEnwqpx
  •      1-3 mesi: il neonato in questo periodo dovrebbe dormire tra le 18 e le 20 ore, rispettando ritmi non scanditi dal calare e sorgere del sole, ma semplicemente dai bisogni che sente. Molto spesso si sveglia piangendo e la causa non è sempre la fame, quindi prima di dargli da mangiare, sarebbe consigliabile cercare di capire che tipo di disagio sta provando il piccolo e cercare di risolverlo.
    Già dai primi mesi di vitaTrainers Janoski Textile Mens amp; Stefan Mesh Max Black Nike Sb, nonostante le mamme vogliano tenere i propri bambini sempre con loro, è raccomandabile far addormentare il neonato in una culla fianco letto come Nanna Oh di Brevi: un piccolo lettinoLadies Riding Long Boots Style Trendy Z9581 Rieker Black wgq4Aw8 con i piedini basculanti che consente di avere accanto a sé il bimbo per allattarlo, coccolarlo per farlo addormentare, sorvegliarlo durante il sonno e soprattutto gli permette di abituarsi a dormire nella culla per acquisire con il tempo autonomia e  per distaccarsi dalle braccia dei genitori;
  •      4-7 mesi: il bambino comincia a regolarizzare i suoi ritmi, piccoli pisolini durante il giorno per poi dormire più a lungo durante la notte. È molto importante a questa età che il bambino impari ad andare a nanna sempre alla stessa ora e che rispetti una sorta di rituale: il bagnetto o la lettura di una favola, qualunque cosa crei uno schema e gli faccia capire quando è il momento di addormentarsi;
  •      8-12 mesi: il piccolo ormai è cresciuto, sta attraversando la fase dello Inverno Caldo Neve Pelle Artistica Da Scamosciata Stivali Sea1988 Scarpe Fashion Stampa New In Womens Pqng0TSwq e questo cambiamento unito al graduale distacco dal seno materno, può comportare qualche problema con il sonno. Come per i primi mesi di vita, e forse ancor di più, è importante che intorno al piccolo ci sia un ambiente sereno91 180 98 Nike us 97 Pegasus 95 93 Air Max 270 10 Presto 1O14xqY e che svolga comportamenti rituali, ogni sera prima di andare a letto, così da abituarsi gradualmente a dormire alla stessa ora nella sua culla.    

 

Consigli su come far addormentare un neonato

Il mancato riposo provoca nel neonato uno stato di agitazione e irrequietudine difficile da calmare28e007d 8 Clarks Gr Braun Damen Uk 5 de 41 Stiefelette ffIqz, a differenza dell’essere umano adulto per cui la mancanza di sonno porta solo stanchezza e disattenzione durante le ore frenetiche della giornata.

Per evitare, o almeno provarci, di trascorrere infinite nottate in bianco con il Trainers Sb Max Janoski amp; Nike Mesh Textile Stefan Mens Blackbimbo che piange e non vuole proprio addormentarsi, è fondamentale che:

  •     l’ambiente in cui il bambino dovrà dormire sia sereno, tranquillo, silenzioso e poco illuminato, per permettergli di rilassarsi;
  •     non utilizzi giocattoli troppo stimolanti sia prima del riposino pomeridiano sia prima di andare a nanna, questo potrebbe eccitarlo e non renderlo predisposto al sonno;
  • Size Nike 852630 Uk Blue 407 45 10 Max Eur Plus Yellow Air qt7rt
  •     si segua un rituale bene definito, sempre uguale e sempre cadenzato nella stessa maniera: dare degli schemi o delle regole non guasta mai nella stabilizzazione dei ritmi di sonno e veglia in un bambino;
  •     si preservino le abitudini e i ritmi conquistati a fatica, prestando maggiore attenzione a ciò che accade attorno al bambino e attutendo i grandi cambiamenti e le fasi di transizione, comunemente cause di insonnia e agitazione nei più piccoli.

Crescere un bambino non è semplice, si va incontro a mille gioie ma sicuramente anche mille ansie e paure: non esiste uno schema preciso per nessun bambino, l’importante è che ci sia amore e cura da parte dei genitori, il resto pian piano si impara, da come farlo addormentare

Max Sb Mesh Janoski Nike Black amp; Trainers Mens Stefan Textile dt6a4w4q Max Sb Mesh Janoski Nike Black amp; Trainers Mens Stefan Textile dt6a4w4q Max Sb Mesh Janoski Nike Black amp; Trainers Mens Stefan Textile dt6a4w4q Max Sb Mesh Janoski Nike Black amp; Trainers Mens Stefan Textile dt6a4w4q Max Sb Mesh Janoski Nike Black amp; Trainers Mens Stefan Textile dt6a4w4q Max Sb Mesh Janoski Nike Black amp; Trainers Mens Stefan Textile dt6a4w4q Max Sb Mesh Janoski Nike Black amp; Trainers Mens Stefan Textile dt6a4w4q
a come svezzarlo, da come insegnargli a camminare o andare in bicicletta.

 

Fonte: Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, Azienda Ospedaliero Universitaria Meyer.

Questo articolo è a puro scopo informativo e divulgativo. Brevi non si assume alcuna responsabilità per fatti o conseguenze derivanti dall'applicazione delle nozioni sopra enunciate.

inverno 8fmenphis04 Navy grey Blauer Uomo Autunno Sneakers BYg8q7wU7
Black Grey Scarpe Sportive Ii Stacks White Sport Supra qvnB8E6wt